Ein Blog für Dich und Deine Gesundheit
Hier findest Du alle meine Artikel, die ich in der letzten Zeit veröffentlicht habe. Stöbere gerne etwas durch, ich bin mir sicher, dass auch etwas für Dich dabei ist.
Vitamin D - Bildung ab wann möglich?
Wir genießen die ersten warmen Sonnenstrahlen bei einem Spaziergang in der Natur oder auch in der Stadt in einem gemütlichen Straßencafé. Viele fragen sich, ob sie schon jetzt ihren Vitamin D Speicher auffüllen können. Ist das so?
Ob wir tatsächlich in der Sonne Vitamin D bilden können, ist von vielen Faktoren abhängig…
Vitamin D: Das Sonnenvitamin
Trotz seiner Bedeutung erhalten viele Menschen nicht genug Vitamin D. Dies liegt daran, dass wir mehr Zeit drinnen verbringen, Sonnencreme verwenden und in Gebieten mit weniger Sonnenlicht leben.